Odkryj najlepsze aplikacje do monitorowania zdrowia, które pomogą Ci dbać o samopoczucie i kondycję. Sprawdź, które z nich są najskuteczniejsze w 2025 roku.
MyFitnessPal to jedna z najbardziej popularnych aplikacji do śledzenia diety i aktywności fizycznej. Umożliwia łatwe monitorowanie spożywanych kalorii oraz makroskładników.
Aplikacja Fitbit współpracuje z urządzeniami do monitorowania aktywności, oferując szczegółowe analizy snu, aktywności i zdrowia serca.
Samsung Health to kompleksowa aplikacja do monitorowania zdrowia, która oferuje śledzenie aktywności, diety oraz parametrów zdrowotnych, takich jak ciśnienie krwi.
Lose It! to aplikacja stworzona z myślą o kontrolowaniu wagi i monitorowaniu diety. Umożliwia łatwe dodawanie posiłków i śledzenie postępów.
HealthifyMe to aplikacja, która łączy funkcje monitorowania diety z programami fitness. Umożliwia personalizację planów żywieniowych oraz treningowych.
Clue to aplikacja do monitorowania cyklu menstruacyjnego, która pozwala śledzić zdrowie reprodukcyjne oraz samopoczucie emocjonalne.
WaterMinder to aplikacja, która pomaga w monitorowaniu spożycia wody. Umożliwia ustawienie przypomnień oraz śledzenie codziennych postępów.