Odkryj najlepsze aplikacje do relaksacji przed snem, które pomogą Ci zredukować stres i poprawić jakość snu. Sprawdź nasz ranking i zasmakuj w spokojnym wypoczynku.
Calm to aplikacja, która oferuje medytacje, dźwięki natury i historie do snu. Pomaga zredukować stres i poprawić jakość snu dzięki różnorodnym technikom relaksacyjnym.
Headspace to aplikacja skoncentrowana na medytacji i mindfulness. Oferuje spersonalizowane programy, które pomagają w relaksacji i zasypianiu.
Sleep Cycle to inteligentny budzik, który analizuje jakość snu i budzi Cię w odpowiednim momencie. Oferuje również relaksacyjne dźwięki dla lepszego zasypiania.
Insight Timer to darmowa aplikacja z bogatą bazą medytacji i dźwięków do relaksacji. Umożliwia korzystanie z medytacji prowadzonych przez specjalistów.
Relax Melodies umożliwia tworzenie własnych miksów dźwięków relaksacyjnych i białego szumu. Pomaga w zasypianiu i relaksacji po długim dniu.
Pzizz łączy w sobie dźwięki, medytacje i narracje, aby pomóc w zasypianiu. Aplikacja dostosowuje się do Twoich potrzeb i preferencji.
Breathe to aplikacja, która skupia się na technikach oddechowych i medytacji, wspierająca relaksację. Idealna na wieczór przed snem.