Szukasz sposobów na poprawę jakości snu? Sprawdź nasz ranking 7 najlepszych aplikacji do snu, które pomogą Ci zasnąć i zrelaksować się.
Sleep Cycle to innowacyjna aplikacja, która analizuje Twój sen i budzi Cię w optymalnym momencie. Oferuje personalizowane porady i statystyki snu.
Calm to aplikacja do medytacji, która oferuje sesje dźwięków natury i opowiadania do snu. Pomaga w relaksacji i zasypianiu.
Pzizz łączy muzykę, narracje i dźwięki relaksacyjne, aby pomóc Ci zasnąć. Aplikacja dostosowuje sesje do Twoich potrzeb.
Headspace to aplikacja do medytacji, która oferuje programy na poprawę snu. Znajdziesz tam zarówno medytacje, jak i dźwięki do zasypiania.
Sleep Score monitoruje Twoją jakość snu za pomocą technologii sonarowej. Aplikacja podaje szczegółowe dane o cyklach snu i rekomendacje.
Noisli to aplikacja, która pozwala na tworzenie własnych dźwięków tła, idealnych do zasypiania lub pracy. Możesz łączyć różne dźwięki, aby stworzyć idealny relaks.
Sleepio to aplikacja, która wykorzystuje program terapeutyczny do poprawy snu. Oferuje personalizowane plany i ćwiczenia dostosowane do Twoich potrzeb.