Zobacz nasz ranking najlepszych aplikacji, które pomogą Ci w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Odkryj funkcje, które ułatwią Ci codzienne nawyki!
MyFitnessPal to jedna z najpopularniejszych aplikacji do śledzenia diety i aktywności fizycznej. Umożliwia łatwe monitorowanie spożywanych kalorii i makroskładników.
Aplikacja Fitbit umożliwia monitorowanie aktywności fizycznej, snu oraz parametrów zdrowotnych. Idealna dla osób korzystających z urządzeń Fitbit.
Headspace to aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne, oferująca medytacje i techniki relaksacyjne. Doskonała do redukcji stresu i poprawy samopoczucia.
Nike Training Club to aplikacja oferująca różnorodne plany treningowe oraz ćwiczenia prowadzone przez profesjonalnych trenerów. Idealna dla każdego poziomu zaawansowania.
Lifesum to aplikacja do śledzenia diety, która pomaga w osiąganiu celów zdrowotnych poprzez łatwe monitorowanie spożycia jedzenia oraz wody.
Aplikacja 7 Minute Workout oferuje szybkie i efektywne treningi, które można wykonać w krótkim czasie, idealna dla osób z napiętym harmonogramem.
Calm to aplikacja do medytacji i snu, oferująca usługi relaksacyjne, takie jak dźwięki natury oraz historie do snu. Doskonała do poprawy jakości snu.