Calm
Calm to aplikacja, która łączy medytacje, muzykę relaksacyjną i historie do snu. Idealna do zarządzania stresem i poprawy snu.
Funkcjemedytacje, muzyka relaksacyjna, historie do snu
PlatformyiOS, Android, Web
Gwarancjabrak
TOP 7 Aplikacji do Zarządzania Czasem Relaksu – Odkryj Najlepsze Propozycje!
Zarządzanie czasem relaksu to klucz do lepszego samopoczucia. Oto 7 aplikacji, które pomogą Ci skutecznie odpoczywać i cieszyć się chwilą.
Headspace
Headspace to aplikacja, która oferuje różnorodne medytacje i techniki oddechowe. Pomaga w rozwoju nawyków zdrowego relaksu.
Funkcjemedytacje, kursy, techniki oddechowe
PlatformyiOS, Android, Web
Gwarancjabrak
Insight Timer
Insight Timer to darmowa aplikacja z największą na świecie biblioteką medytacji. Idealna dla osób szukających spokoju i ciszy.
Funkcjemedytacje, muzyka, społeczność
PlatformyiOS, Android, Web
Gwarancjabrak
Breathe
Breathe to aplikacja, która oferuje ćwiczenia oddechowe pomagające w redukcji stresu i poprawie koncentracji. Dostosowana do indywidualnych potrzeb użytkownika.
Funkcjećwiczenia oddechowe, personalizacja, monitoring postępów
PlatformyiOS, Android
Gwarancjabrak
Sleep Cycle
Sleep Cycle to inteligentny budzik analizujący cykle snu i budzący użytkownika w najlepszym momencie. Pomaga poprawić jakość snu.
Funkcjeanaliza snu, inteligentny budzik, statystyki snu
PlatformyiOS, Android
Gwarancjabrak
MyTherapy
MyTherapy to aplikacja do zarządzania lekami oraz monitorowania nastroju, wspierająca zdrowie psychiczne poprzez przypomnienia i statystyki.
Funkcjeprzypomnienia o lekach, monitorowanie nastroju, statystyki
PlatformyiOS, Android
Gwarancjabrak
Focus@Will
Focus@Will to aplikacja, która wykorzystuje muzykę dostosowaną do pracy, pomagając w koncentracji i relaksacji podczas pracy lub nauki.
Funkcjemuzyka do pracy, personalizacja, monitorowanie
PlatformyiOS, Android, Web
Gwarancjabrak