#1MyFitnessPal
Aplikacja do monitorowania diety i aktywności fizycznej, która pozwala śledzić spożycie kalorii oraz makroskładników.
FunkcjeŚledzenie posiłków, skanowanie kodów kreskowych, integracja z urządzeniami fitness.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaWsparcie użytkownika 24/7.
Headspace
Aplikacja do medytacji i relaksu, oferująca codzienne sesje medytacyjne oraz techniki oddechowe dla lepszego samopoczucia.
FunkcjeMedytacje prowadzone, programy na sen, techniki oddechowe.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaDarmowy okres próbny.
Fitbit
Aplikacja do monitorowania aktywności fizycznej, współpracująca z urządzeniami Fitbit, umożliwiająca śledzenie kroków, snu i treningów.
FunkcjeŚledzenie aktywności, monitorowanie snu, powiadomienia o powrocie do aktywności.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaWsparcie techniczne.
Nike Training Club
Aplikacja z zestawami ćwiczeń, dostosowanymi do różnych poziomów zaawansowania, idealna do treningu w domu.
FunkcjeTreningi wideo, programy dostosowane do celów, możliwość rywalizacji z innymi.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaBrak reklam, dostęp do wszystkich funkcji.
Yummly
Aplikacja do planowania posiłków i gotowania, oferująca przepisy dostosowane do indywidualnych potrzeb żywieniowych.
FunkcjePersonalizowane przepisy, lista zakupów, wsparcie dla alergików.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaŁatwy dostęp do przepisów offline.
Sleep Cycle
Aplikacja do monitorowania snu, która analizuje cykle snu i budzi użytkownika w optymalnym momencie, by poprawić jakość snu.
FunkcjeAnaliza snu, budzik inteligentny, statystyki snu.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaDokładność analizy snu.
Lifesum
Aplikacja do zarządzania dietą i zdrowiem, oferująca plany żywieniowe oraz możliwość śledzenia aktywności fizycznej.
FunkcjePersonalizowane plany dietetyczne, monitorowanie wody, integracja z urządzeniami.
PlatformaDostępna na Android i iOS.
GwarancjaWsparcie żywieniowe ekspertów.